دکتر سلمان فلاح
صفحه اصلی / مطالب و مقالات / زانو / شایع ترین آسیب های ورزشی زانو

شایع ترین آسیب های ورزشی زانو

درد مزمن زانو دردی طولانی مدت می‌باشد که ممکن است همراه با تورم یا حساسیت در یک یا هر دو زانو احساس شود. علت درد زانو می‌تواند علائم را مشخص کند. بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند باعث درد مزمن زانو شوند یا به شدت آن کمک کنند با این وجود تجربه هر فرد با درد مزمن زانو متفاوت خواهد بود. درمان‌های مختلفی نیز برای زانو درد وجود دارد که در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر سلمان فلاح در اصفهان قابل ارائه می‌باشند روشهای قابل انجام در این مرکز غیرجراحی بوده و با عوارض بسیار ناچیزی همراه خواهند بود. لطفا جهت ارتباط با این مرکز ازطریق تماس با شماره تلفن 91011414 - 031 اقدام فرمایید. همچنین می‌توانید از طریق واتساپ شماره 09303970020 با ذکر دقیق شرح حال و ارسال مدارک پزشکی خود، مشاوره بگیرد.

زانو بزرگترین مفصل بدن می‌باشد که ساختار پیچیده‌ ای دارد . این مفصل که نقش کلیدی در حرکت بدن بر عهده دارد ، نسبت به ضربات و صدمات آسیب‌ پذیر است . شایع‌ ترین صدمات ورزشکاران مربوط به مفصل زانو است و سالانه حدود 2.5 میلیون مورد ازصدمات زانوی ناشی از ورزش، گزارش می شود . در این مقاله به بررسی دقیق تر آسیب های ورزشی زانو می پردازیم .

آسیب های ورزشی زانو

انواع آسیب های ورزشی زانو و علائم آنها

شکستگی زانو : شکستگی زانو اغلب به دلیل تروما و وارد شدن ضربه شدید ناشی از افتادن ، تصادف با وسیله نقلیه و ورزش‌ های پر برخورد رخ می‌ دهد . شکستگی کشکک شایع‌ ترین شکستگی مربوط به زانو است .این آسیب دیدگی معمولا با علائمی همچون تورم شدید زانو و تغییر شکل پیدا کردن زانو همراه است . در صورتیکه به عروق و اعصاب زانو نیز آسیب وارد شود ، بیمار به اختلالات حسی و حرکتی و عدم لمس نبض در پا دچار می شود .

آسیب به رباط های زانو : شایع‌ ترین موارد آسیب‌ های زانو ، مربوط به رباط صلیبی قدامی و رباط جانبی داخلی می‌ باشد . این جراحات معمولا در ورزش‌ هایی مانند فوتبال و بسکتبال رخ می‌ دهند ، زیرا در این ورزش‌ ها زانو ممکن است تحت پیچش ناگهانی ، تغییر جهت سریع ، پرش و فرود آسیب‌ زا قرار گیرد .آسیب دیدگی رباط معمولا باعث درد و ناپایداری مفصل زانو می شود که با احساس خالی کردن زانو همراه است . مقدار درد و ناپایداری رباط زانو بستگی به میزان آسیب دیدگی یا کشیدگی و پارگی آن دارد .

پارگی منیسک : به طور کلی پارگی مینیسک در ورزش‌ هایی رخ می‌ دهد که شامل حرکات پیچیدن ، چرخش و یا تکل کردن است . حتی فرسودگی طبیعی در اثر پیری نیز می‌ تواند عامل تضعیف کننده منیسک باشد و به نوبه خود سبب پارگی منیسک در اثر یک چرخش ساده زانو در طول فعالیت‌ های روزانه شود . علائم پارگی مینیسک معمولا درد ، سفتی ، تورم ، قفل کردن و کاهش دامنه حرکتی زانو است .

دررفتگی و جابه جایی کشکک زانو : یکی از شایع ترین آسیب دیدگی های زانو که ممکن است برای دختران و زنان جوان پیش بیاید ، انحراف یا جا به جایی کشکک زانو است ؛ در این عارضه کاسه زانو از جای خود خارج شده و مجددا به جای خود برمی‌گردد .درد و ورم زانو شایع‌ ترین علائم انحراف کشکک زانو هستند .

بورسیت زانو : به التهاب بورس های اطراف کشکک زانو بورسیت می گویند . بورسیت از علل شایع بروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود .بورسیت زانو با علائمی از قبیل درد ، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود .

اینستاگرام دکتر سلمان فلاح

درمان آسیب های ورزشی زانو

روش درمانی که پزشک برای بیمار انتخاب می کند به عواملی مانند شدت آسیب دیدگی ، سن ، سلامتی کلی و میزان فعالیت فرد بستگی دارد .بسیاری از آسیب های ورزشی زانو به وسیله ارزیابی ساده و درمان های غیر جراحی درمان می شوند .

تزریق اوزون یکی از روش‌ های درمانی است که برای برخی از مشکلات کمر از جمله آرتروز و بیرون‌ زدگی دیسک به کار می‌ رود .در صورتی که پزشک متخصص از دوز مناسب استفاده کند و تزریق را به شکل صحیح انجام دهد ، اوزون تراپی روشی کاملا ایمن و مؤثر برای درمان برخی از کمر دردها خواهد بود . تزریق اینترادیسکال اوزون در اصفهان توسط دکتر سلمان فلاح انجام می‌شود. لطفا جهت ارتباط با کلینیک طب فیزیکی دکتر فلاح ازطریق تماس با شماره تلفن 91011414 - 031 اقدام فرمایید. همچنین می‌توانید از طریق واتساپ شماره 09303970020 ،با ذکر دقیق شرح حال و ارسال مدارک پزشکی خود، مشاوره بگیرد.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان حکیم نظامی ، خیابان شریعتی غربی ، نبش کوچه 16 ، جنب مسجد امام حسن عسکری ، طبقه اول
تلفن : 91011414 - 031


درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

نظرات کاربران درباره این مطلب :
برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
روشهای نوین درمان درد عصب سیاتیک بدون جراحیروشهای نوین درمان درد عصب سیاتیک بدون جراحی

درد سیاتیک ممکن است در اثر تحریک یک یا چند عصب نخاعی ایجاد شود. این درد می‌ تواند خفیف یا شدید باشد و اغلب در اثر ساییدگی مهره‌ ها در قسمت پایین ستون فقرات ایجاد می‌ شود. خبر خوب این است که سیاتیک اغلب با روش‌ های محافظه کارانه و بدون نیاز به جراحی با کمک متخصص حرکات اصلاحی تسکین می‌ یابد. ... ادامه مطلب

درد شانه و درمان آندرد شانه و درمان آن

ایمپینجمنت یکی از شایعترین علل درد شانه در بالغین است و علت آن همانطور که از اسم آن پیدا است گیر کردن تعدادی تاندون در ناحیه شانه بین دو استخوان است. ... ادامه مطلب

پیچ خوردگی مچ پا در اثر چرخش و کشش ناگهانی مچ پاپیچ خوردگی مچ پا در اثر چرخش و کشش ناگهانی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباط هایی است که استخوان های پا را احاطه کرده اند و آن ها را به پا متصل می کنند. این آسیب معمولا زمانی رخ می دهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا به شکل نادرستی چرخانده شود. ... ادامه مطلب

آیا دیسک گردن با منوال تراپی درمان میشود؟آیا دیسک گردن با منوال تراپی درمان میشود؟

منوال تراپی یکی از راههای درمان دیسک گردن است. در این روش از تکنیک های درمان دستی برای کاهش درد گردن بیمار استفاده می شود. منوال تراپی علاوه بر تسریع ... ادامه مطلب