آیا درمان قطعی آرتروز کمر واقعیت دارد؟ معرفی روش های درمان

درمان آرتروز کمر یکی از دغدغه‌های مهم افرادی است که از درد، خشکی و محدودیت حرکتی در ناحیه کمر رنج می‌برند. بسیاری از بیماران این سؤال را مطرح می‌کنند که آیا واقعاً می‌توان آرتروز کمر را برای همیشه درمان کرد یا فقط می‌توان علائم آن را کنترل نمود؟
حقیقت این است که آرتروز کمر یک بیماری مزمن و پیشرونده است، اما با پیشرفت علم پزشکی و به‌کارگیری روش‌های نوین درمانی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی، می‌توان تا حد زیادی روند پیشرفت بیماری را متوقف کرد و کیفیت زندگی بیمار را به طرز چشمگیری بهبود بخشید.
امروزه ترکیبی از درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی تخصصی، تزریقات هدفمند و روش‌های نوین غیرجراحی، توانسته‌اند به بیماران کمک کنند تا بدون نیاز به جراحی‌های سنگین، بهبود قابل‌توجهی در درد و عملکرد ستون فقرات خود تجربه کنند. در ادامه، به بررسی جدیدترین و مؤثرترین روش‌های درمان آرتروز کمر خواهیم پرداخت تا بدانید کدام روش‌ها می‌توانند به بازگشت تحرک، کاهش درد و حتی جلوگیری از پیشرفت آرتروز کمک کنند.

آیا درمان قطعی آرتروز کمر امکان پذیر است؟

آرتروز یک بیماری پیشرونده است، اما با تشخیص به‌موقع و درمان مناسب، می‌توان درد را کنترل و روند تخریب مفصل را کند کرد. هدف درمان، کاهش التهاب، حفظ تحرک و جلوگیری از پیشرفت آسیب مفصلی است. در بیشتر بیماران، روش‌های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی، تزریق، لیزر درمانی و اصلاح سبک زندگی نتایج مؤثری دارند و در موارد شدیدتر، جراحی انجام می‌شود.

روش های غیر جراحی درمان آرتروز کمر

روش‌های غیر جراحی در درمان آرتروز کمر معمولاً خط اول درمان هستند و در اکثر بیماران نتایج بسیار خوبی دارند. این روش‌ها با هدف کاهش درد، افزایش تحرک، و جلوگیری از پیشرفت تخریب مفصلی انجام می‌شوند.

1. دارو درمانی

دارودرمانی یکی از رایج‌ترین روش‌های کنترل علائم آرتروز است. داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، درد و التهاب مفاصل را کاهش می‌دهند.در مواردی که التهاب شدیدتر است، پزشک ممکن است تزریق کورتون را مستقیماً در ناحیه آسیب‌دیده تجویز کند تا التهاب کاهش یابد.داروهای محافظ غضروف و مکمل‌هایی مانند گلوکزامین و کندرویتین نیز ممکن است برای حمایت از مفصل توصیه شوند.

2. فیزیوتراپی

فیزیوتراپی نقش کلیدی در بازگرداندن عملکرد ستون فقرات دارد. تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات کمر، شکم و لگن به بهبود ثبات ستون فقرات کمک می‌کند.استفاده از الکتروتراپی و تمرینات تعادلی باعث افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار روی مفاصل می‌شود.در صورت نیاز، تمرینات آبی یا آب‌درمانی نیز برای کاهش فشار بر مفاصل مفید است.

3. درمان‌های دستی (Manual Therapy)

درمان‌های دستی توسط پزشک متخصص طب فیزیکی یا فیزیوتراپیست انجام می‌شود. در این روش، با تنظیم دقیق حرکات مهره‌ها و رفع فشار از اعصاب محیطی، درد کاهش یافته و تحرک بهبود می‌یابد. این تکنیک به‌ویژه برای افرادی که دچار خشکی و قفل‌شدگی در مفاصل کمر هستند مؤثر است.

4. لیزر درمانی

لیزر تراپی باعث افزایش جریان خون، کاهش التهاب و تسریع روند ترمیم بافت‌ها می‌شود. از این روش در کنار فیزیوتراپی برای تسریع روند درمان آرتروز زانو و کاهش درد کمر نیز استفاده می‌شود.

5. طب سوزنی و TENS

این روش‌ها با تحریک اعصاب و عضلات باعث کاهش درد و اسپاسم می‌شوند و در بهبود عملکرد حرکتی بیماران مبتلا به آرتروز مفاصل مؤثر هستند.

6. تزریق PRP

در این روش، خون بیمار گرفته و پس از جداسازی پلاکت‌ها، محلول غنی از پلاکت به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شود.PRP با تحریک بازسازی بافت‌های مفصلی و افزایش تولید کلاژن، به ترمیم مفصل و کاهش درد کمک می‌کند. در کنار درمان آرتروز کمر، از این روش برای درمان آرتروز زانو و بازسازی مفاصل دیگر نیز استفاده می‌شود.

درمان آرتروز کمر با جراحی

در مواردی که روش‌های غیر جراحی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است جراحی را توصیه کند:

دیسککتومی
در قسمت پشت ستون فقرات یک صفحه نازک وجود دارد که به آن لامینا گفته می شود. پزشک در جراحی دیسککتومی با برداشتن لامینا باعث کاهش فشار و افزایش فضای بین مجرای نخاعی می شود. این نوع جراحی از روش های کم تهاجمی ستون فقرات می باشد. در این روش فتق دیسک بین مهره ای به منظور برداشته شدن فشار از روی عصب فشرده شده برداشته می شود.
لامینکتومی
در جراحی به روش لامینکتومی بخشی از قوس لامینا که نخاع را پوشانده است برای کاهش فشار برداشته می شود.
فیوژن ستون فقرات
یکی از تکنیک‌های رایج درمان آرتروز ستون فقرات و کمردردهای شدید، جوش دادن یا جراحی فیوژن ستون فقرات است. این کار درصد زیادی از دردهای مزمن بیمار را برطرف می‌کند و موجب تثبیت حرکات غیرطبیعی مهره‌ها می‌شود.

به نقل از وبسایت nyulangone.org :
Surgeons often perform spinal fusion in people with osteoarthritis of the spine. Spinal fusion stabilizes the spine by permanently joining vertebrae using small screws and rods, eliminating movement between them.
Typically, small pieces of bone, called grafts, are placed in between vertebrae to help them fuse.
ترجمه فارسی:
جراحان معمولاً در بیماران مبتلا به آرتروز ستون فقرات، عمل فیوژن ستون فقرات (Spinal Fusion) را انجام می‌دهند.
در این روش، ستون فقرات با اتصال دائمی مهره‌ها به‌وسیله پیچ‌ها و میله‌های فلزی کوچک تثبیت می‌شود و حرکت بین مهره‌ها از بین می‌رود. به‌طور معمول، تکه‌های کوچکی از استخوان که به آن‌ها پیوند استخوان (Bone Grafts) گفته می‌شود، بین مهره‌ها قرار داده می‌شوند تا به جوش خوردن و اتصال بهتر مهره‌ها کمک کنند.

کنترل آرتروز کمر با تغییرات سبک زندگی

• ورزش منظم: تمرینات سبک مانند پیاده‌روی، شنا و حرکات کششی به تقویت عضلات کمک می‌کند.
• مدیریت وزن: کاهش وزن فشار وارد بر مهره‌ها را کم کرده و درد را کاهش می‌دهد.
• تغذیه سالم: مصرف غذاهای ضد التهاب مانند ماهی، سبزیجات و روغن زیتون توصیه می‌شود.
• وضعیت بدنی صحیح: نشستن و خوابیدن صحیح در جلوگیری از تشدید آرتروز مؤثر است.
• کمربندهای حمایتی: استفاده موقت از بریس می‌تواند درد را کاهش دهد ولی استفاده طولانی مدت توصیه نمی‌شود.

درمان آرتروز کمر نیاز به رویکرد چندجانبه دارد. بیشتر بیماران با درمان‌های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی، لیزر تراپی و تزریق PRP بهبود چشمگیری پیدا می‌کنند. در موارد شدیدتر نیز درمان آرتروز کمر با جراحی می‌تواند به کاهش درد و بازگشت به فعالیت‌های روزمره کمک کند.

• آرتروز کمر چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
  تاریخ انتشار : 1400-07-11تاریخ بروز رسانی : 1404-07-15


• آرتروز ستون فقرات چیست؟ علائم و درمان توسط متخصص طب فیزیکی
  تاریخ انتشار : 1401-02-24تاریخ بروز رسانی : 1404-07-14


• درباره آرتروز و دیسک کمر بیشتر بدانید
  تاریخ انتشار : 1400-05-05تاریخ بروز رسانی : 1402-04-21