درد عضلانی پس از ورزش خوب است یا بد؟درد عضلانی یا DOMS همیشه به معنای نتایج بهتر یا عضله سازی یا قدرت سازی نیست.در واقع، بدن درد بیش از حد بعد از ورزش می تواند اهداف معکوس داشته باشد. ... ادامه مطلب
چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟دلایل کمردرد شامل کار بیش از حد یا عدم فعالیت جسمانی، نامناسب بودن حالت بدن، اختلالات ژنتیکی، استرس روانی، بالا رفتن سن و اختلالات پزشکی از قبیل آرتری ... ادامه مطلب
مزایای به کارگیری دستگاه تحریک طناب نخاعیتحریک طناب نخاعی با استفاده از انرژی الکتریکی پالسی در مجاورت طناب نخاعی برای کنترل درد است.این روش باعث تسکین درد قفسه سینه و درد محیط ایسکمیک می شود ... ادامه مطلب
بورسیت شانه چیست و راههای درماندرون مفصل شانه، کیسه کوچک حاوی مایعی وجود دارد که بورسا نامیده می شود. وقتی بورسهای شانه تحریک بشوند، ملتهب شده و بزرگ می شوند. ... ادامه مطلب
مؤثرترین راه های درمان بورسیت زانو در کلینیک طب فیزیکیبورسیت از عارضه هایی است که باید درمان شود؛ زیرا در صورت سهل انگاری، احتمال دارد مایع درون بورس عفونی شود.فیزیوتراپی یکی از روش های کمک کننده در بهبود ... ادامه مطلب
یبوست چیست و چه علائمی دارد؟یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که گاهی ممکن است یک بیماری گوارشی باعث بروز آن شود.در آن حرکات روده سخت تر و کمتر می شود. ... ادامه مطلب
هالوکس والگوس یا انحراف در انگشت شست پابونیون یا هالوکس والگوس برجستگی استخوانی دردناکی است که در قسمت داخلی پا در مفصل انگشت بزرگ پا ایجاد می شود. ... ادامه مطلب
قرص و آمپول روباکسین در چه مواردی استفاده میشود؟قرص و آمپول روباکسین (Robaxin) برای درمان اسپاسم عضله و درد عضله استفاده می شود. روباکسین به آرامش عضلات کمک می کند و در دسته داروهای شل کننده عضلات ق ... ادامه مطلب
رفع دردهای مزمن و تقویت شانه با فیزیوتراپیفیزیوتراپی شانه کمک می‌کند تا بسیاری از دردهای عضلانی در قسمت شانه رفع شود و التهابات کاهش پیدا کند. همچنین میزان قدرت شانه افزایش پیدا کند. ... ادامه مطلب
آیا به بورسیت لگن یا بورسیت تروکانتریک مبتلا هستم؟!بورسیت تروکانتریک اغلب بطور تدریجی رخ داده و علائم آن نیز در ابتدا فقط در حین ورزش و انجام فعالیت نمایان می شوند و به تدریج و با پیشرفت آسیب علائم ... ادامه مطلب
پارگی رباط صلیبی قدامی ACL مفصل زانویکی از شایع ترین آسیب های زانو، رگ به رگ شدن یا پارگی رباط صلیبی قدامی است.ورزشکارانی که در ورزش های پرتقاضا مانند فوتبال و بسکتبال شرکت می کنند بیشت ... ادامه مطلب
مونوپلژی چیست و چگونه بر بدن شما تأثیر میگذارد؟مونوپلژی نوعی فلج است که بر یک عضو یا اندام، اغلب اوقات یک دست، تأثیر میگذارد؛ اما این بیماری همچنین می‌تواند یکی از پاها را نیز درگیر کند. برخی اوقا ... ادامه مطلب
